Apnee notturne: cosa sono, come riconoscerle e perché è fondamentale diagnosticarle per tempo
Le apnee notturne rappresentano uno dei disturbi del sonno più frequenti e spesso non diagnosticati. Molte persone convivono per anni con stanchezza, sonnolenza diurna, difficoltà di concentrazione o russamento, senza sospettare che il problema si manifesti proprio mentre dormono.
Lo stesso accade nei bambini, in cui i segnali possono essere ancora più difficili da interpretare: iperattività, irritabilità o calo dell’attenzione scolastica, problemi metabolici o di crescita possono nascondere un disturbo respiratorio notturno.
Conoscere, riconoscere e diagnosticare le apnee notturne è un passo essenziale per proteggere la salute.
In questo articolo approfondiamo cosa sono, quali rischi comportano se non trattate e perché la polisonnografia domiciliare è l’esame di riferimento per individuarle, anche nel nostro Poliambulatorio Il Mago di Oz a Roma Sud (Infernetto, AXA, Casal Palocco, Ostia).
Che cosa sono le apnee notturne?
Le apnee ostruttive del sonno (OSAS) sono pause respiratorie che si verificano durante la notte a causa dell’ostruzione delle vie aeree superiori.
Durante queste interruzioni:
l’ossigeno nel sangue diminuisce
il cuore accelera
il cervello è costretto a micro-risvegli continui per ripristinare la respirazione
Tutto questo rende il sonno frammentato e non ristoratore, anche se la persona non si sveglia completamente né se ne accorge.
Con il tempo, queste alterazioni influenzano in modo diretto salute, energia, umore, memoria e qualità della vita.
Apnee notturne negli adulti: segnali e conseguenze se non diagnosticate
Come si manifestano
Negli adulti, i segnali più comuni delle apnee notturne sono:
russamento abituale
pause respiratorie riportate dal partner
risvegli frequenti o sonno agitato
stanchezza persistente nonostante 7–8 ore di sonno
difficoltà di concentrazione e memoria
mal di testa al risveglio
Spesso vengono attribuiti allo stress o all’età, ma sono veri campanelli di allarme.
Le conseguenze sulla salute se non trattate
Le apnee notturne non diagnosticate possono provocare:
1. Problemi cardiovascolari
I cali di ossigenazione aumentano il rischio di:
ipertensione
fibrillazione atriale
infarto
ictus
2. Disturbi cognitivi e dell’umore
Il cervello riposa male → peggiora:
attenzione
memoria
regolazione emotiva
3. Rischi metabolici
Le apnee sono correlate a:
aumento di peso
insulino-resistenza
maggiore probabilità di sviluppare diabete
4. Rischio di incidenti
La sonnolenza diurna rende più probabili incidenti stradali e sul lavoro.
La diagnosi precoce permette di prevenire gran parte di queste complicanze e migliorare in modo significativo la vita quotidiana.
Apnee notturne nei bambini e ragazzi: perché non vanno mai sottovalutate
Nei bambini le apnee possono essere particolarmente insidiose: spesso non si manifestano con sonnolenza, ma con iperattività, irritabilità o difficoltà scolastiche.
Segnali da non ignorare
russamento frequente
respirazione rumorosa o faticosa durante il sonno
risvegli continui o sudorazione notturna
irritabilità diurna
difficoltà di concentrazione o rendimento scolastico altalenante
sospette apnee riferite da genitori o pediatra
Le conseguenze se non trattate
1. Alterazioni della crescita
Le apnee possono interferire con la produzione dell’ormone della crescita (GH).
2. Disturbi comportamentali
I bambini con OSAS possono sembrare “agitati” o “distratti”, con sintomi simili all’ADHD.
3. Difficoltà scolastiche
Un sonno frammentato compromette memoria e apprendimento.
4. Impatto su cuore e metabolismo
Con il tempo, possono emergere alterazioni di pressione e metabolismo.
Una diagnosi precoce permette di proteggere crescita, benessere e sviluppo armonico.
Perché la Polisonnografia è l’esame di riferimento per diagnosticare le apnee notturne?
La polisonnografia è l’esame standard per individuare apnee, russamento, cali di ossigeno e disturbi del sonno sia negli adulti che nei bambini.
Cosa misura
respiro
saturazione dell’ossigeno
frequenza cardiaca
movimenti del corpo
micro-risvegli
qualità complessiva del sonno
Perché è considerata il “gold standard”
Perché offre una registrazione completa e oggettiva dell’intera notte, permettendo allo specialista di formulare una diagnosi accurata e di indicare il percorso terapeutico più adatto.
Perché farla al Mago di Oz – Roma Sud
Il nostro poliambulatorio è uno dei pochi centri della zona a offrire:
✔ Polisonnigrafo specifico per bambini e ragazzi
✔ Esecuzione a domicilio, semplice e non invasiva
✔ Nessuna lista d’attesa
✔ Refertazione specialistica in tempi rapidi
✔ Possibilità di pacchetto Polisonnografia + Visita ORL
In conclusione, le apnee notturne non sono un semplice disturbo del sonno: sono una condizione che può influire profondamente sulla salute cardiovascolare, metabolica, cognitiva e sulla qualità della vita, negli adulti e nei bambini.
Una diagnosi precoce permette di prevenire complicazioni e recuperare un riposo veramente rigenerante.
Prenota la Polisonnografia domiciliare
La Polisonnografia è l’esame di riferimento per individuare disturbi respiratori del sonno e comprendere cosa accade davvero durante la notte.
Nel nostro Poliambulatorio Il Mago di Oz, a Roma Sud (Infernetto – AXA – Casal Palocco – Ostia), puoi eseguirla in tempi rapidi, in modo semplice, non invasivo e anche per i bambini.
