Il tuo sonno è parte integrante della tua salute

Ci sono notti in cui ci si addormenta veloci, ma ci si sveglia più stanchi di prima. Notti in cui il respiro si interrompe senza che ce ne accorgiamo, o in cui un russare insistente diventa un ospite fisso.

A volte il cuore accelera, altre volte ci si gira e rigira nel letto senza un motivo apparente. La mattina, tutto questo resta come un’ombra addosso: fatica, irritabilità, mal di testa, poca concentrazione.

Spesso pensiamo che sia normale.
Ci diciamo: “È lo stress”, “Sto dormendo poco”, “Passerà”.

Ma il sonno ha un suo linguaggio e quando qualcosa non va, parla attraverso piccoli segnali che tendiamo a ignorare.

Il corpo riposa, ma non riposa davvero.
E la qualità delle nostre giornate cambia senza che ce ne rendiamo conto.

Per tutto il mese di dicembre, Il Mago di Oz Poliambulatorio dedica la sua Campagna di Prevenzione al benessere del sonno, con un’attenzione speciale alla polisonnografia, un esame semplice e non invasivo che permette di capire cosa accade mentre dormiamo e perché il riposo, a volte, non rigenera come dovrebbe.

Perché prendersi cura del sonno significa prendersi cura della vita intera: dell’energia, dell’umore, della memoria, della crescita.

A volte basta ascoltare la notte per iniziare a stare meglio di giorno.

Nota etica. Il Mago di Oz Centro Polispecialistico, in occasione della campagna permanente “mese della prevenzione” , propone visite specialistiche a tariffe agevolate, consulenze ed iniziative informative gratuite. Tali iniziative sono concepite con finalità esclusivamente sociali e di promozione della salute, e non hanno carattere commerciale o promozionale. L’obiettivo è favorire l’accessibilità ai servizi sanitari, riducendo le barriere economiche e sensibilizzando la comunità sull’importanza della diagnosi precoce. In questo modo, Il Mago di Oz Poliambulatorio intende contribuire a diffondere una cultura della prevenzione e garantire che il diritto alla cura sia esercitabile dal maggior numero possibile di persone. Tutte le attività sono condotte da professionisti qualificati, regolarmente iscritti all’Albo di riferimento, nel rispetto del Codice Deontologico delle professioni sanitarie e della normativa vigente (Legge 3/2018, GDPR 2016/679).