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Visita di Nutrizione Sportiva
Visita di Nutrizione Sportiva a Roma Sud (Infernetto)
L'alimentazione giusta per il tuo sport, costruita su di te
Cos'è la visita di nutrizione sportiva
La visita di nutrizione sportiva è una valutazione nutrizionale dedicata a chi pratica attività fisica, a livello amatoriale o agonistico.
Il Dott. Andrea De Ruvo, nutrizionista sportivo e personal trainer, considera la persona nella sua globalità: il tipo di sport, la frequenza e l'intensità degli allenamenti, gli obiettivi, le abitudini alimentari, i ritmi di lavoro o di studio e lo stato di salute generale.
Mangiare in modo adeguato al proprio sport significa avere l'energia necessaria per allenarsi, recuperare bene tra una sessione e l'altra e prendersi cura del proprio benessere nel tempo. La visita aiuta a costruire un'alimentazione su misura, sostenibile nella vita di tutti i giorni.
Quando può essere utile
per chi pratica sport con regolarità e desidera un'alimentazione adatta al proprio allenamento
per atleti che preparano una competizione o una stagione agonistica
per chi avverte stanchezza, cali di energia o un recupero lento dopo l'attività
per organizzare i pasti intorno agli orari di allenamento e di gara
per chi riprende l'attività fisica dopo una pausa o un infortunio
per ragazzi e ragazze che fanno sport durante la crescita
per chiarire dubbi su integratori e idratazione
Cosa comprende
colloquio iniziale su abitudini alimentari, stile di vita e attività sportiva
raccolta della storia clinica e di eventuali esami recenti
misurazioni antropometriche e valutazione della composizione corporea
definizione condivisa degli obiettivi
piano alimentare personalizzato, pensato per i giorni di allenamento, di riposo e di gara
indicazioni su idratazione e, quando appropriato, sull'uso corretto degli integratori
Obiettivo della visita
La visita ha l'obiettivo di costruire un'alimentazione che sostenga l'attività sportiva e il benessere della persona, rispettando i suoi gusti, i suoi tempi e il suo stile di vita. È il punto di partenza di un percorso: con i controlli successivi il piano si adatta ai cambiamenti della stagione sportiva e agli obiettivi che evolvono.
Un'équipe che si parla
Al Mago di Oz il nutrizionista lavora accanto a fisiatri, fisioterapisti, osteopati e psicologi. Quando serve, ad esempio nel rientro da un infortunio, la persona trova nello stesso centro le competenze utili, coordinate tra loro. Tutti i percorsi condividono il Warm Regulation Method (Wa.R.M.®), il metodo del centro: il professionista parte dall'ascolto della persona e costruisce con lei scelte che può sentire proprie, perché sono quelle che durano nel tempo.
Destinatari
Adulti e ragazzi che praticano sport, a livello amatoriale o agonistico. Per i minorenni la visita si svolge alla presenza di un genitore o di chi esercita la responsabilità genitoriale.
Dove si svolge
Poliambulatorio Il Mago di Oz
Via Cristoforo Colombo 1897, int. 29 · "Parchi della Colombo"
Quartiere Infernetto, Roma
La sede è facilmente raggiungibile da Roma Sud, Casal Palocco, AXA, Acilia, Ostia, Ostia Antica, Dragona, Malafede e zone limitrofe.
Modalità di prenotazione
L'acquisto online avvia la procedura amministrativa. La data della visita si concorda poi con la segreteria.
Tel. 06 94364472 · WhatsApp 334 1902112
segreteria@ilmagodioz.com
Validità dell'acquisto: 6 mesi dalla data di acquisto.
Note importanti
Si consiglia di portare alla visita eventuali esami del sangue recenti e il proprio programma di allenamento. La visita di nutrizione sportiva ha finalità nutrizionali e affianca, senza sostituirla, la certificazione medico-sportiva di idoneità.
Informazioni amministrative
Per importi superiori a 77,47 € si applica l'imposta di bollo di 2,00 €, come da normativa vigente.
Visita di Nutrizione Sportiva a Roma Sud (Infernetto)
L'alimentazione giusta per il tuo sport, costruita su di te
Cos'è la visita di nutrizione sportiva
La visita di nutrizione sportiva è una valutazione nutrizionale dedicata a chi pratica attività fisica, a livello amatoriale o agonistico.
Il Dott. Andrea De Ruvo, nutrizionista sportivo e personal trainer, considera la persona nella sua globalità: il tipo di sport, la frequenza e l'intensità degli allenamenti, gli obiettivi, le abitudini alimentari, i ritmi di lavoro o di studio e lo stato di salute generale.
Mangiare in modo adeguato al proprio sport significa avere l'energia necessaria per allenarsi, recuperare bene tra una sessione e l'altra e prendersi cura del proprio benessere nel tempo. La visita aiuta a costruire un'alimentazione su misura, sostenibile nella vita di tutti i giorni.
Quando può essere utile
per chi pratica sport con regolarità e desidera un'alimentazione adatta al proprio allenamento
per atleti che preparano una competizione o una stagione agonistica
per chi avverte stanchezza, cali di energia o un recupero lento dopo l'attività
per organizzare i pasti intorno agli orari di allenamento e di gara
per chi riprende l'attività fisica dopo una pausa o un infortunio
per ragazzi e ragazze che fanno sport durante la crescita
per chiarire dubbi su integratori e idratazione
Cosa comprende
colloquio iniziale su abitudini alimentari, stile di vita e attività sportiva
raccolta della storia clinica e di eventuali esami recenti
misurazioni antropometriche e valutazione della composizione corporea
definizione condivisa degli obiettivi
piano alimentare personalizzato, pensato per i giorni di allenamento, di riposo e di gara
indicazioni su idratazione e, quando appropriato, sull'uso corretto degli integratori
Obiettivo della visita
La visita ha l'obiettivo di costruire un'alimentazione che sostenga l'attività sportiva e il benessere della persona, rispettando i suoi gusti, i suoi tempi e il suo stile di vita. È il punto di partenza di un percorso: con i controlli successivi il piano si adatta ai cambiamenti della stagione sportiva e agli obiettivi che evolvono.
Un'équipe che si parla
Al Mago di Oz il nutrizionista lavora accanto a fisiatri, fisioterapisti, osteopati e psicologi. Quando serve, ad esempio nel rientro da un infortunio, la persona trova nello stesso centro le competenze utili, coordinate tra loro. Tutti i percorsi condividono il Warm Regulation Method (Wa.R.M.®), il metodo del centro: il professionista parte dall'ascolto della persona e costruisce con lei scelte che può sentire proprie, perché sono quelle che durano nel tempo.
Destinatari
Adulti e ragazzi che praticano sport, a livello amatoriale o agonistico. Per i minorenni la visita si svolge alla presenza di un genitore o di chi esercita la responsabilità genitoriale.
Dove si svolge
Poliambulatorio Il Mago di Oz
Via Cristoforo Colombo 1897, int. 29 · "Parchi della Colombo"
Quartiere Infernetto, Roma
La sede è facilmente raggiungibile da Roma Sud, Casal Palocco, AXA, Acilia, Ostia, Ostia Antica, Dragona, Malafede e zone limitrofe.
Modalità di prenotazione
L'acquisto online avvia la procedura amministrativa. La data della visita si concorda poi con la segreteria.
Tel. 06 94364472 · WhatsApp 334 1902112
segreteria@ilmagodioz.com
Validità dell'acquisto: 6 mesi dalla data di acquisto.
Note importanti
Si consiglia di portare alla visita eventuali esami del sangue recenti e il proprio programma di allenamento. La visita di nutrizione sportiva ha finalità nutrizionali e affianca, senza sostituirla, la certificazione medico-sportiva di idoneità.
Informazioni amministrative
Per importi superiori a 77,47 € si applica l'imposta di bollo di 2,00 €, come da normativa vigente.