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Lo studio e la vista: come migliorare la performance

Anche gli occhi sono importanti per migliorare la qualità dello studio. Ecco alcune indicazioni utili.

Studiare seduti ad una scrivania mantenendo una buona postura e la giusta distanza dal libro (distanza di Harmon), evitare posizioni come seduti sul divano o sul letto. Avere una buona luce sui libri ed evitare le situazioni di penombra o con le tapparelle abbassate, molta luce migliora la messa a fuoco, quindi va benissimo per esempio studiare all’aria aperta perché c’è una migliore qualità luminosa e miglior ossigenazione....

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