alimentazione E ADOLESCENTI: cibo amico vs cibo nemico

L'adolescenza è caratterizzata da una incontrollata esplosione di cambiamenti fisici, sociali e psicologici. È in questa fase delicata che la nutrizione riveste un ruolo fondamentale in quanto contribuirà a completare in modo adeguato lo sviluppo psicofisico del ragazzo. In questo periodo compaiono grandi disagi e paure che si riflettono in un possibile rapporto conflittuale con il cibo e con il proprio corpo. Il corpo dell’adolescente inizia ad assumere un ruolo sempre più importante: il cibo può essere visto come un amico o un nemico. Le nostre nutrizioniste daranno importanti informazioni sulla nutrizione, sugli alimenti, sulle esigenze dell'organismo e sui normali cambiamenti durante la pubertà 

Per affrontatre questo argomento abbiamo pensato a due modalità diverse per relazionarci con i genitori e con i ragazzi.

SEMINARIO GRATUITO PER I GENITORI - Nel seminario gratuito tenuto dalla nostra nutrizionista e dalla nostra psicologa dedicato ai genitori, si affronteranno i temi dell'alimentazione corretta, delle cattive abitudini alimentari che intraprendono i ragazzi a scuola o nel tempo libero e degli sviluppi psicofisici che attraversano i ragazzi nel periodo adolescenziale. Durante l’adolescenza le influenze sulle abitudini alimentari sono molteplici, infatti è l’età delle prime occasioni per scelte alimentari autonome, condizionate da consigli pubblicitari e dalla necessità di omologarsi al gruppo. Si cercherà dunque di comprendere il ruolo del cibo incentivando le corrette abitudini giornaliere.

CINE-PIZZA-FORUM PER I RAGAZZI - Nell'incontro rivolto ai ragazzi di età compresa tra i 10 e i 12 anni abbiamo pensato invece alla modalità del cine-pizza-forum: la proiezione di un film e una pizza in compagnia, forniranno il pretesto per parlare dell'argomento con la nostra nutrizionista e la nostra psicologa. Verranno affronatati anche qui i temi di un'alimentazione corretta, che possa permettere al proprio corpo di fornire le energie necessarie per condurre nel modo migliore la propria giornata, ma anche dell'accettazione del proprio corpo che in una fase come quella adolescenziale è in continua mutazione.

PLUS CHE TI RISERVIAMO:

  • SEMINARIO GENITORI GRATUITO
  • CINE-PIZZA-FORUM GRATUITO

QUANDO SI SVOLgono gli incontri:

A breve saranno comunicate le date per l'anno 2018/2019

DOVE SI terranno gli iNcontri:

Il Corso si terrà presso la Sede dell'Associazione a Lido di Ostia in via dei Palombari 6, 00122 Roma.

 

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